腸の重要性について
みなさんも知っていますか？？
どうもマスクも無いので免疫力をあげている金子です。
今年は花粉症にもならずに、過ごさせてもらってます。
効果があるのか？あのイオニアカードを身につけていると
症状が軽い感じがするんですよね〜
今年は一度も薬に頼ってもいませんし・・笑
例年はマスクも薬もないと・・
毎日ジュルジュルなんですけどね。
今日の本題に戻しますが！！
本日は腸の重要性については
ご説明してきています。
【腸が重要と言われる3つの理由】
・第二の脳
・免疫の最後の砦
・栄養素を作りだす
＜第二の脳＞
脳は様々な臓器に指令を送っています。
心臓も脳の指令無しでは
動かす事が出来ないのですが、
腸は脳の命令無しでも
活動ができ、脳に情報伝達をしています。
しかも、安心感を感じる為の物質である
セロトニンの９０％は腸で作られています。
心の安定は脳ではなく腸で作られていると
いっても過言ではないですね！！
だからこそ、脳と同じくらい
重要な臓器と言われているんです！！
＜免疫の最後の砦＞
ウイルス等は、口や鼻から侵入し、
胃を通過してしまうと
腸に到達します。
腸内の免疫細胞が正常に機能しないと
ウイルスが血液と一緒に全身を巡り
至る所で攻撃を始めます。
腸内でウイルスを撃退してくれれば
そのまま排泄され健康が維持されるので、
ウイルスに負けない腸を作る事が
大切です。
＜栄養素を作り出す＞
腸内細菌のバランスが良いと、
ビタミン等の栄養素を
腸内で作り出してくれます。
食事で栄養素をしっかりと
取り入れるのはなかなか
難しいですよね。
腸を元気にしておく事で
食事に左右される事なく
健康的な毎日を送る事が
出来ます！！
このように、健康を維持する為には
腸内環境を整える事が大切です。
リセットスムージーには、
腸内環境を整えるための
栄養素がバランスよく含まれているので、
毎日継続して飲むだけで
腸内環境を整える事が出来ます。
日々の習慣が
食生活の乱れを改善します。
サロンでもインナービューティーについては５年前から伝えてますが！！
こんな時だからこそ、免疫や腸内環境を整えることが
大事ではないですか？
これは髪と関係ないと思われますが・・繋がってますので！！
文章よりも言葉で話す方が得意の金子がお伝えしました！！
